Quando paro para pensar em como o mundo do trabalho vai estar em 2026, percebo que as mudanças já aconteceram mais rápido do que muita gente imaginava. Esses próximos anos vão trazer uma realidade ainda mais digital, flexível e cheia de desafios para quem quer crescer na carreira e buscar equilíbrio. Por aqui, venho ajudando líderes e profissionais a se preparem, compartilhando experiências práticas de quem vive essas transformações por dentro do mercado. Neste artigo, quero explicar de modo acessível o que está mudando no trabalho, como a tecnologia e a inteligência artificial avançam e, principalmente, que novas habilidades e atitudes precisarão ser cultivadas.

Trabalho não é mais sobre onde você está, mas sobre como você aprende e se adapta.

Transformação digital e aceleração da inteligência artificial até 2026

Em 2024, dados do IBGE já mostram uma explosão no uso de IA pela indústria nacional: mais de 41,9% das empresas industriais brasileiras adotaram inteligência artificial, um aumento impressionante de 163,2% em apenas dois anos. Tanto nos processos administrativos, quanto na criação de novos produtos e modelos de vendas, a IA deixou de ser experimental e se tornou realidade cotidiana. O cenário para 2026 aponta ainda mais integração dessas tecnologias.

Quando falo sobre tendências do trabalho daqui a dois anos, não enxergo uma substituição massiva dos colaboradores por máquinas, e sim um redesenho das funções. Um estudo da OIT e NASK revela que 25% dos empregos globais estão expostos à IA generativa, mas o resultado mais provável é que papéis mudem, tarefas repetitivas serão automatizadas, enquanto as funções humanas vão exigir criatividade, tomada de decisão e empatia (saiba mais sobre esse estudo).

Na prática, vejo cada vez mais profissionais lidando lado a lado com algoritmos. Em setores como atendimento, design e até áreas médicas, algoritmos colaboram com humanos na entrega final.

Não se trata apenas de aprender a programar ou entender tecnologia. As profissões vão exigir que todos entendam como operar sistemas automatizados, como interpretar sugestões de IA e, sobretudo, como usar o tempo ganho para focar em trabalhos realmente humanos, onde raciocínio crítico, empatia e criatividade se destacam.

O que vai acelerar até 2026

O que presencio conversando com lideranças e estudantes é um movimento de:

• Automação de tarefas mecânicas e repetitivas, não só em fábricas, mas também em escritórios;
• Maior uso de ferramentas digitais para reuniões, projetos e rotinas;
• Valorização do conhecimento em dados, análise de informações e ética no uso da tecnologia.

Para quem ainda não se sente confortável com sistemas digitais, agora é a hora de buscar aprender algo novo.

A valorização das soft skills e o novo perfil profissional

Ao longo dos últimos anos, um ponto ficou cada vez mais claro: habilidades técnicas trazem oportunidades, mas são as competências comportamentais que mantêm sua carreira relevante. Ouvindo diferentes segmentos descobri que empresas buscam, antes de tudo, pessoas que saibam comunicar ideias, negociar soluções, resolver problemas, priorizar e aprender rápido.

No universo do trabalho em constante evolução, destaco:

• Comunicação clara, preventiva, capaz de engajar pessoas presencial ou virtualmente;
• Adaptabilidade, criatividade e autogestão de emoções diante de mudanças rápidas;
• Capacidade de trabalho colaborativo, escuta ativa e respeito à diversidade de perspectivas;
• Tomada de decisão partilhada, com habilidade para negociar prioridades e objetivos.

Essas “soft skills” (habilidades comportamentais) são a primeira resposta que dou a quem me pergunta sobre tendências para 2026: o mercado dá preferência àqueles que unem domínio técnico a atitudes humanas. Em minhas mentorias e treinamentos, diversos profissionais relatam que o que faz diferença no crescimento de carreira é saber lidar com incerteza, aprender a pedir feedback e ter maturidade para receber sugestões.

O movimento das hard skills e a aprendizagem digital

Se, por um lado, nunca houve tanta oferta de conteúdo online, nunca foi tão importante saber filtrar o que realmente importa. A aceleração no lançamento de plataformas, cursos de IA, dados e agilidade pede:

• Atenção a atualização constante, sem esperar por treinamentos formais;
• Abertura para novas ferramentas – do chat com IA ao controle de tempo automatizado;
• Curiosidade para experimentar, errar e buscar soluções melhores.

Com frequência indico no conteúdo sobre produtividade como pequenas mudanças no dia a dia, aliadas a ferramentas digitais simples, já produzem resultados visíveis e mantêm as pessoas preparadas para esses avanços.

Meu pai por exemplo, em 2025 está com 74 anos, e sempre vejo ele se atualizando fazendo treinamentos online ou até mesmo presencial na área dele. Ou seja, a cada dia que passa, você tem que criar o hábito de ser estudando.

Aprender deixou de ser exceção e virou parte da rotina.

Modelos flexíveis, microturnos e o equilíbrio entre presencial e remoto

Um dos temas que ouço com frequência em conversas com empresas e times é a busca por novos formatos de trabalho. É evidente que o modelo 100% presencial perdeu sua força, e o home office se confirmou como alternativa viável. Porém, o que venho observando e estudando é que a resposta não está nos extremos, mas em formatos híbridos, que conciliam encontros presenciais relevantes e a liberdade do remoto. E claro, cada empresa tem a sua cultura e isso faz parte do processo decisório entre ter uma equipe remota, presencial ou híbrida.

O que se destaca nesse novo cenário?

• Microturnos adaptáveis, em que as pessoas podem dividir sua carga de trabalho ao longo do dia ou da semana, dependendo de demandas pessoais;
• Jornadas mais curtas e resultados por entrega, sem controle rígido de ponto, mas sim acompanhamento por metas;
• Presença física voltada para colaboração, criatividade conjunta e construção de cultura organizacional;
• Ferramentas digitais garantindo interação, acompanhamento de tarefas e transparência no desempenho.

Esse novo equilíbrio é dinâmico. Depende do perfil da equipe, do ramo de atuação e da cultura da empresa. Já presenciei empresas que funcionam melhor com encontros quinzenais e outras que se beneficiam do trabalho majoritariamente remoto com eventos pontuais presenciais para integração.

A conquista desse equilíbrio passa por aprender a gerenciar o próprio tempo e saber comunicar necessidades e limitações. Nessa linha, indico a leitura sobre gestão de tempo para criar rotinas flexíveis sem perder a qualidade na entrega.

Mudanças na liderança: empatia, confiança e construção de times engajados

Se há algo que mudou – e continuará mudando – é a expectativa sobre as lideranças. O velho modelo focado somente em resultado e controle está dando lugar a uma liderança mais empática, com visão de longo prazo e atenção à saúde mental dos colaboradores.

Os líderes que se destacam são aqueles que sabem criar espaços de diálogo aberto, reconhecem as vulnerabilidades da equipe e sustentam decisões com escuta ativa. A segurança psicológica é central nesse processo: um ambiente seguro emocionalmente gera maior inovação, engajamento e evita adoecimento.

Práticas de liderança para 2026

• Ser exemplo de comunicação respeitosa e transparente;
• Estabelecer momentos regulares para feedback construtivo e escuta, mesmo a distância;
• Incentivar a autonomia e delegar projetos sem microgestão;
• Valer-se de métricas objetivas, mas sempre olhando para o bem-estar do time;
• Valorizar diferenças e promover diversidade real de opiniões e experiências.

Trago sempre esse diálogo nas minhas mentorias. Percebo como equipes entregam mais quando se sentem seguras e confiantes, sem medo de apontar falhas ou experimentar novas ideias. A cultura da liderança empática prepara o campo para adaptação às inovações que vêm pela frente.

Saúde mental e bem-estar: pedra angular da nova rotina de trabalho

Em 2026, não há espaço para ignorar impactos emocionais do trabalho. Trabalho remoto intensivo, acúmulo de funções e mudanças rápidas trouxeram altos índices de ansiedade, fadiga e sensação de isolamento entre profissionais. Por isso, empresas e líderes atentos promovem estratégias que reduzem o adoecimento psicológico e favorecem o equilíbrio entre vida e carreira.

Saúde mental deixou de ser tabu. É o novo diferencial competitivo.

Algumas ações práticas que presencio sendo adotadas:

• Flexibilização de horários e pausas conscientes;
• Acesso a terapias, mentorias e grupos de apoio dentro das companhias;
• Ambientes preparados para promover foco e conforto ergonômico;
• Programas de promoção da saúde física e mental, como ginástica laboral e mindfulness.

O equilíbrio corpo-mente é parte da entrega. Como oriento por aqui, produtividade saudável só existe onde as pessoas conseguem se sentir bem e seguras para dar o melhor de si. Temas como motivação e engajamento são recorrentes por isso indico buscar práticas constantes como manter a motivação em projetos.

Aprendizagem contínua e a reinvenção profissional

Discutindo tendências para o mundo do trabalho em 2026, fica evidente que não há mais garantias de carreira estática, nem profissão que exista indefinidamente sem transformação. O profissional que se mantém parado, esperando atualizações externas, acaba ficando para trás.

Para mim, a chave está em adotar mentalidade de aprendizado constante. Isso significa olhar para novos temas, buscar conhecimento dentro e fora da área de atuação, e alimentar curiosidade sobre soluções que nem cogitamos alguns anos atrás.

Algumas dicas que uso e recomendo nesse processo:

• Definir pequenas metas semanais de aprendizagem (um vídeo, artigo, conversa esclarecedora);
• Conversar com pessoas de outros setores ou áreas, ampliando a visão além do “mundinho” habitual;
• Experimentar ferramentas ou tecnologias mesmo em projetos pessoais ou protótipos simples;
• Buscar feedback frequente e aprender com os próprios erros;
• Registrar avanços em um diário profissional ou portfólio, observando evoluções ao longo do tempo.

Tenho observado cada vez mais pessoas criando trilhas autônomas de aprendizagem. Plataformas de cursos, podcasts, artigos e comunidades online ajudam, mas nada substitui o hábito diário de testar, ajustar e continuar aprendendo. Para quem deseja organizar melhor essa jornada, recomendo o artigo as 5 habilidades de gestão do tempo, importante para administrar estudos, trabalho e vida pessoal sem perder o foco.

Quem aprende todos os dias nunca fica para trás.

Dicas práticas para líderes e profissionais se prepararem para 2026

Nesse cenário de tantas mudanças, decidi compilar algumas recomendações concretas que costumo dar em mentorias e conversas com líderes e gestores:

• Invista em autoconhecimento. Descubra quais habilidades você domina e quais ainda precisa desenvolver para seu próximo desafio;
• Monte sua rede de apoio e troca. Ter com quem contar reduz o medo das mudanças pelas quais o mercado passa;
• Use tecnologias ao seu favor. Automatize tarefas, teste sistemas de organização e mantenha backups seguros de suas informações;
• Aprenda a dar e receber feedback. Essa comunicação, quando feita com respeito, acelera o crescimento de qualquer time;
• Mantenha rotina de autocuidado, com pausas regulares, exercícios físicos e momentos de desconexão digital;
• Seja flexível, sem perder qualidade. Ajuste horários e estratégias, mas não abra mão de entregas bem feitas;
• Abrace a diversidade de experiências. É ela que fomenta ideias novas e inovação diária.

Se você lidera equipes, é hora de repensar rituais antigos. Reuniões longas e pouco objetivas podem dar lugar a encontros curtos e colaborativos. Sistemas rígidos de controle perdem para métricas claras e acompanhamento próximo de resultados. Sempre comento: a liderança do futuro valoriza a prática da escuta, transparência e adaptação contínua.

Já para quem está estudando ou começando a carreira, minha dica é tirar o medo de errar e buscar projetos reais, mesmo que pequenos, para colocar em prática as competências digitais, humanas e de gestão do tempo. O futuro do trabalho será de quem aprende rápido e age com ética, independente da área de atuação.

Conclusão: Se reinventar para crescer no novo mundo do trabalho

O cenário para o trabalho em 2026 é digital, dinâmico, flexível e, acima de tudo, humano. Inteligência artificial e automação continuam mudando rotinas e exigem habilidades técnicas e comportamentais cada vez mais amplas. As tendências apontam para profissionais que aprendem diariamente, abraçam a tecnologia sem medo e sabem gerir emoções, tempo e relações em qualquer ambiente.

Vejo como líderes e times precisam promover saúde mental, construir confiança e buscar equilíbrio com modelos híbridos e flexíveis. As mudanças são profundas, mas representam também uma oportunidade única de se reinventar, buscar novas conquistas e crescer profissionalmente com leveza.

O novo mundo do trabalho já começou e esse é o momento de agir! Se quiser saber mais, Assine a Newsletter Simplifique (Make it simple), semanalmente eu compartilho insights e estratégias práticas de produtividade, gestão de tempo e vida real, diretamente no seu “inbox”.

Abraços e TMJ 👊🏻

Perguntas frequentes

Quais são as principais tendências do trabalho em 2026?

As tendências mais evidentes incluem o avanço da inteligência artificial e automação de tarefas, expansão dos modelos de trabalho híbrido e remoto, valorização de competências digitais e soft skills, preocupação crescente com saúde mental e equipes mais diversas e colaborativas. Profissionais precisarão se adaptar a mudanças rápidas, aprender de forma contínua e trabalhar em ambientes que unem tecnologia e humanização.

Como a tecnologia vai impactar o emprego em 2026?

A tecnologia deve transformar funções, automatizando tarefas repetitivas e liberando tempo para atividades criativas e estratégicas. Segundo pesquisas, IA pode aumentar produtividade e mudar a natureza do trabalho, sem necessariamente eliminar empregos. A relação entre humanos e algoritmos será de colaboração, exigindo novas habilidades para operar sistemas inteligentes.

Quais habilidades serão mais valorizadas em 2026?

Comunicação, adaptabilidade, criatividade, autogestão emocional, trabalho colaborativo e aprendizado contínuo estarão em destaque. Além disso, profissionais que conseguem unir domínio técnico e competências comportamentais, como empatia e pensamento crítico, tendem a se destacar em qualquer mercado.

Como se preparar para o mercado de trabalho de 2026?

Mantenha-se atualizado com as novas tecnologias, busque autoconhecimento, desenvolva soft skills, aprenda a trabalhar em ambientes digitais e invista em saúde mental. Participar de projetos, buscar feedback, ampliar a rede de contatos e cuidar do bem-estar fazem parte do preparo para as oportunidades e desafios desse novo cenário.

O que muda na liderança até 2026?

Lideranças precisarão adotar posturas mais empáticas, promover segurança psicológica, incentivar a autonomia dos times e priorizar o bem-estar dos colaboradores. A chave será equilibrar resultados com cuidado genuíno pelas pessoas, transformando a cultura organizacional e fortalecendo relacionamentos profissionais.